制力。

许多运动员在役时还能自制，退役后没了顾忌就敞开了吃,&bsp&bsp加上运动量不如过往,&bsp&bsp才有了退役发福一说。

高叔仔细观察秦春晓的身材,&bsp&bsp发现这孩子比才认识那会儿腰腹更紧但臀腿、手臂等部位的肌肉线条更加清晰，明显是进行严格的增肌减脂。

高叔“你找到教练了？”

秦春晓“暂时没有。”

连教练都没有，他居然还没放弃做