正如其名，《锻玉呼吸法》终究是离不开一个“玉”的。

周岐山看的暗暗皱眉，也难怪这东西被人说是骗人的，这册子里提到，玉是一种极为良好的灵气载体，玉乃是“谦谦君子”，“石中仙人”，乃是天地造物之精。

人修炼内劲，讲究阴阳二气调和，充足的能量，是修炼的根本，人本身就是一个不断炼化日月精华的过程，而玉石本身就是天地灵气所钟，天然就具备大量的日月精华。

从玉石里吸收精华