重要，她犹豫。

“开什么方？正常吃饭即可，算是补，吃羊肉、鸡蛋，然后通过增加运动量的方式达到平衡。”

李易知道尺带珠丹的情况，若吃太好了，虚弱的身体一吸收到营养，就又想哪啥。

如开泻的方子，本来就虚，用完药确实不想那啥了，可身体亏空更大。

边吃边运动，比如跑步、俯卧撑、引体向上等等。

带羽林飞骑玩儿的时候，他们就从来不想那啥，整天累得跟死狗似的。