韭菜、蒜薹、蒜苗。

孩子怎么摄入，做熟了，跟药材处理一样，熟制的过程不是直接做熟了就可以，还要有相应的处理……”

李易亲自煎着给沰儿的盒子，与周围的厨师们讲解。

有的菜呀，熟的不如生的某种物质含量高。

但低就低呗，多吃点，用其他的来补充，一样啊。

若有人说不一样，那绝对是其有其他目的。

比如买药，去药房卖药，像罗红霉素，贵的有四五十的，便