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按照这修炼心得之中，姒海生自己把这三炼又细分成四个阶段，分别以初期、中期、后期和圆满作为称呼，并且其中每一个阶段都有所标识。

按照姒海生的看法，如果炼体、炼脉和炼神都达到圆满境界，那么冲击玄神的机会就会大很多，只要在配合一些天材地宝，能够度过心魔这一关，那么成功也就没有那么难了，但是按照他叙述，想要在这三方面都达到圆满，几乎是不太可能的事情，