身外化身刚练成的时候，都是练气期修为，需要像真正的修士一样，通过修行来提升修为。

并且化身并非真正肉身，无法服用灵丹来增加修为，只能通过炼化吸收天地灵气来提升修为，其修行的速度快慢，则是和炼制化身的灵物有关，和化身所处修行环境有关。

好处是化身没有真正的经脉，所以只要不让其做别的事情，几乎可以一直运转功法修行下去，不像真正的修士那样还需要休息来缓和经脉压力和精神压力。