你没事的时候多修炼修炼，除了楚家核心，还有宋任之他们，其余人不要传授，来源于哪里我也忘记了，这个消息不要传出去。”江小烨取出几张纸，上面是他写的吐纳之法。

至于这个吐纳之法来源于哪里，他也不记得，但他知道，这个吐纳之法非常珍贵。

“给我的？”

楚青激动的起身接过，看了一遍后有点懵道：“看，看不懂……”

“找宋任之来教一教就会了，不能外传，除了核心的，比如说红