社会，已经离不开手机电脑了，打电话，发邮件，各种聊天软件，了解国家大事等等，这是时代的进展，也成为了人们对于运动的减弱，最主要的还是手机，自从手机功能强大以后，几乎所有人都离不开手机了，不管是等公交，走路，甚至吃饭睡觉，都会拿着手机，手机影响视力很厉害，还会导致劲椎病，多的不说大家都知道，我住的小区，每天晚上十点前后，起码有一半的家庭灯光亮着，要到早上的时候，还有大约四分之一的人没有睡觉，开着灯，