修进行，要不到时成就会很受影响，王老师又再次的强调了这事情，南宫基对这个武和术双修的修炼方法印象非常深刻。

王老师把修炼过程中从开始修炼到修炼过程会遇到的问题及要注意的事项都进行详细的讲解，她还给了每个学员几张纸，主要是她刚才讲的修炼注意事项，她希望学员可以回去后再认真的看看。

由于是大家都刚刚才开始修炼，并且每个学员都有不同的基础与兴趣爱好，所以王老师只是给大家讲了修炼的基本