换好衣服后，嘉宾们都聚集在一起。

导演组讲解了规则，完成运动项目可以获得相应的积分，积分用来兑换食物和水。

获得食物的唯一途径就是积分兑换，节目组不会单独为嘉宾提供。

言外之意，要没积分那就饿着。

这个节目属实变态，姜染过了跳高（一米八）项目才奖励两积分，而一个小面包最少都要五积分。

一上午，姜染凭实力过了跳高和跨栏项目，才获得了十积分。