李光正把泡沫吐掉，捧起水漱口，洗脸，双手拍拍自己的脸，快速回到房间换上短袖的衣物，跑到篮球场上，想要靠自我训练来甩开脑海中纷乱的念头与想法，心中下定决心，不管怎么样，今天到学校之后就马上去一年七班找谢娜。

李光正站在场上，开始热身，五分钟之后，李光正认为自己的身体已经准备好了，开始进行防守脚步的练习，在场上用最基本的螃蟹步跑动。

比起投篮、运球等等的练习，防守脚步无趣多