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这是一家高级健身房。练一个月要一千五百块人民币。室内光线柔和，温度适宜，地上铺着厚厚的地毯，地毯上摆放着各种闪闪发光的健身器材。

“你就先在跑步机上慢跑吧。看看你体力如何。”健身教练将跑步机调到最低速度，让秦晓梦上去。

“跑多长时间？”晓梦问。

“你尽量坚持吧。最好在30分钟以上。”

晓梦开始慢跑。他平时走路都很少，出门就坐车，所以