时：表演老师让全班同学们躺在地上，把自己当成一粒种子，把自己缩到最小，放松身体，跟随音乐开始在地下发芽，全身一起动的想象着供出地面，想办法发芽，艰难的发芽，终于破土而出，遭遇狂风，又天降甘霖，最后慢慢长大…

整个过程并不长，也就10分钟左右。

但姚东在躺在地上的发芽阶段，就被老师给拍打了胳膊，点名批评：“身体崩的太紧了！”

姚东心想，能不紧么，一开始像个恶心的虫子一样