体的各个经脉，五脏六腑，进行滋养淬炼，最后在运转回丹田，往复循环，从而提升修为达到修炼的目地；

此时嘉煋刚好回到了内院，恰好看见了正在修炼的林霄，这一幕让他大吃一惊，没见过吸收天地灵气如此之快的人，汇集的天地灵气能在丹田外形成一个肉眼可见的灵气漩涡，他还是头一次见；

林霄丹田内的灵气已经储满，随后缓缓睁开双眼，此时发现嘉煋正呆若木鸡的盯着自己，林霄对眼神略显痴傻的嘉煋挥了挥手并