吃半碗饭的饮食状态，平时体虚气弱，但为了爱美，也是不管不顾。

而且也正如方林所说，她一直有手脚冰凉的症状，哪怕是夏天，睡觉的时候都喜欢穿着袜子睡，不然脚冷的总感觉睡不踏实。

此时听到方林说，竟然还会引起血管变细，引发心脏衰退，这就有点可怕了。

方林又道：“好好吃饭，好好锻炼，这样才能保持健康，只是单纯节食的瘦，可并不美。

以后多吃一点坚果、胡萝卜、甘蓝菜、菠