的计划内度过。

早上锻炼身体，上午送邮件，下午取邮件。

晚上继续锻炼着各项技能，以及每日任务。

经过几天的锻炼后，乔伊得出了结论。

全力冲刺一百米与奔跑一千米，都能够获得五点的生命值经验和十点的体能值经验。

做完每日后接着锻炼还有着效果。

不过每天的经验值，都有着一百点的上限。

……

每一次练枪，射击靶子的时候，射击技