会上网之后，我曾好奇的搜过，发现爷爷教的五禽戏，与往上那些版本都不一样，更加复杂，对体力和身体柔韧性的要求更高。

爷爷从没说过练这个有什么现实的好处，除了“强身健体”这种泛泛的理由，直到最近，我接连与邪祟战斗，才明白优秀的身体素质有多重要。

身体不行，术法的水平再高，实战中也是弱鸡。

一套练下来，我出了一身的汗，浑身却是说不