于是便问尹悦阿姨去了哪里。

“去我小姨家了，对了，你不是也有在学瑜伽吗过来帮我下忙，这个姿势难度太高了。”

女朋友要求，他能不答应吗？肯定不能。

于是按照尹悦的要求，抓住她两条美腿，慢慢抬起，同时尹悦上半身下伏，但纤细的胳膊却死死的撑着地面，让身子不挨地。

这种姿势是练习腰部的柔韧性，确实难度系数很