这番话的时候，沈岸感受到自己的心脏在一抽一抽的疼。

而在手机的另一头，身处健身房里的陆放，他身上的深蓝色速干衣，被汗水浸出了更深的色泽。

他的寸头湿漉漉的，头发像刺猬身上的短刺，一根根立起。

陆放抿住了薄唇，胸膛起伏，湿透的衣料在他胸前勾勒出磅礴的胸肌周围，纵深的沟壑。

他一手拿着手机，一手握着20公斤的哑铃。