天，而是每30天一次打靶。”

郎少白看着背负着重物的特警们围绕着操作跑步，感叹道：“他们每天5:30起床，每人身上加上20公斤的重物跑5000米；8:00训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟一天到晚都是在训练。

绝对是高强度、高标准、高要求，如果对刑侦没有兴趣，你们真可以调过来。”

许正却没有一点想进特警队的想法，甚至连武警他也没有考虑过，毕竟他现在的