魄，必须吃得好，营养跟得上。

这也是为什么那些大家族天才倍出的原因，他们有足够的药材供给，哪像楚幕他们这些奴仆，即使大能量的锻炼，没有足够的营养，身体是跟不上的。

“如今我的神魂已经稳固，哪怕是遇到武师境的高手，怕是也能一战了！”

夜幕下，后山树林中，楚幕光着膀子挥舞着拳头。

他练的是楚家最低级的强身健体拳，虽