第六十二章 健身房VS撩汉纸(7 / 15)

佳人不惑 明珠蒋蒋 1400 字 11天前

不是什么有钱又有闲的富婆。

她现在的目标就是好好打工,好好锻炼身体,一点一点地改变自己,永远都不要再做手心向上的油腻老妇女。

“郭教练,为什么我举哑铃时,这样抬手臂就会发酸无力?”

跑完步后,许薇薇就去举哑铃锻炼手臂肌肉。

“你要这样抬,对,肩膀打开向后收紧,腹部吸气……”

郭教练非常有耐