一种混合了人体精、气、神的能量。

精是人体的自然生命力，气是游离在血肉中的某种灵气，神则是人的精神力。

三中力量在一定程度上可以相互转化少许，所以修炼内力会提升人体的气和神，还能在一定程度上反哺精，让人生命力旺盛活的更久。

那么现在就可以解释，自己难以触摸到极限屏障的原因。

想要触摸极限，需要的是让气在身体里的