越到高处，竞争越大，压力也越大，就更容易内耗了。

她又一直没找到合适的契机进入演艺圈，最近就越加烦躁，有时候还会不受控地把坏情绪带到直播里，影响直播效果。

她突然转变风格，“癫”起来，也是受到情绪影响。

温酒道：“那就洗脑自己，重复想一些喜欢的话，不然就背古诗、背乘法口诀、背元素周期表。”

“我分享给你一段