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丹田之中，沉凝如墨的黑色真气氤氲翻涌，恰似深潭漩涡，带着雄浑厚重之力，沿着任督二脉徐徐攀升。

命门之处，炽热通红的真气喷薄欲出，恰似炉中炭火，熊熊燃烧。

脾胃所蕴的金黄真气，从腹部中央悠悠散发，化作一层朦胧光幕笼罩周身。

待得这青、黑、红、黄四股真气在体内周天循环，最终汇聚至百会穴时，一股清灵之气自头顶天灵盖缓缓