说你告诉自己，闭上眼睛睡觉，就能睡得着的。

躺床上6个小时，能睡着四五个小时就不错了。

长此以往三班倒，工人的身体亏损得厉害。好多人生物钟彻底乱了，神经衰弱，还动不动就流鼻血晕过去，出了好几次安全事故。

领导总算意识到，工人跟他们一样，也是人，也需要正常的休息，这才在早中晚三班里加了一个休班，好让工人尽可能在一段时间里固定工作时间，