度，自己却不能全收回来。

自己的身体有承受极限。

就像刚才，从殊月清、洪绾两人体内收回内力，自己劲力确实暴涨，相当于苦修了一个月。

但还是没有超越身体的极限。

也就是用这种在别人经脉中养横练罡煞内力的事，确实能提高功力进步的速度，但却不能让他突破下一层。

内力高手，每一次突破，丹田、经脉便