的境界从凡人变成了练气0层，当然这练气0层其实就是引气入体成功但还没有达到练气一层，而是她距离练气一层的的进度达到了0.1％，进度走满100％，那她就达到练气一层。

以目前《纳气诀》第四层神乎其技的速度来说，一个多月就能达成。

引气入体后，感觉整个世界都不一样了，只要打坐，一秒入定，原本一直在身体外游弋的灵气，现在会主动往身体里面钻，在通过经脉进入丹田，