又是一个春光明媚的清晨。

尽管陈锋凌晨一点多才睡觉，但依旧早早地就起床了，时间差不多早上七点。

他当然可以破例晚点起床，但这不是他的风格。

总体上来说，他这人还是比较自律的。

他简单洗漱了一下，换上跑步用的运动服就出门了。

今天天气不错，紫金园这边的空气质量更是非常好，陈锋先做了一番热身运动，然后就绕着小区特地规划的塑胶跑道跑步，一圈下来，