，开始时候浑身温热舒坦，逐渐就变得燥热，感觉有使不完的力气无处宣泄。

强化体质的东西，应该是需要配合运动消化。

苗槐一口气跑下山，又一口气跑上山，只感觉身体力气更足了。

后劲真大！

苗槐干脆在屋前做起了锻炼，

100个俯卧撑，100个引体向上，100个仰卧起坐，100个蹲起，100个蛙跳……

各种剧烈消耗体能的运动轮流着来，一直到天黑才消