南易此时也是一副兴致勃勃的模样，要说跟傻柱没联系后，秦淮茹反而少了不少闲话，只是有些事情，还是存在的。

不过肌肉倒是真的很明显，从后背看起来更是明显，比赵庭看起来壮了好多。

申教练依然是一边示范标准动作，一边详细介绍了每种器械的使用方法和注意事项。

这石碑通体漆黑，上面布满了先前石室中的那种纹路，细细看去还隐约闪烁着金属般的