杨洛简单向警察学员们进行技巧讲解后，让陈夏第一个开始练习。后者战战兢兢地走上小桌，硬着头皮一个跳跃前翻。

噗！

陈夏完成一个漂亮的前空翻后，稳稳地站在了沙坑里。

“我叫你摔，不是叫你站着！重来！”杨洛对这情况倒不意外，谁都有恐惧心理，这训练第一步就是要大家都克服。

陈夏无奈下只好再次站上小桌子，正要开始