术境以后，因为源气能量的强化，基本就可以告别睡眠恢复体力的原始方式了，正常的修炼就能免除肉体和精神力的疲劳！

而到了神通境以后，基本就可以辟谷，不需要再通过摄取食物来补充能量，更不需要睡眠来恢复精神！

秦枫自从踏进星辰阶以来，就没有睡过一次觉，基本也很少再吃东西！

苏浅浅现在能造成不亚于神通境的破坏力，可自身却依然是普普通通的凡人！