斗中的一些发力动作。

袁叔曾经都过他几招通臂拳的发力技巧。

通臂拳，发力时不是只挥动胳膊。

而是将自己的胳膊当成鞭子，利用身体的转动、肩膀的晃动、上臂的挥动，带动小臂去发力。

试想一下，鞭子看起来绵软无力，但当挥动时，力量却极大。

而如果将这个鞭稍换成硬物，比如在鞭稍上栓上一块石头砸下去，