，全还给我了？手怎么入水的？说了要轻，像去触摸前方的东西，你划这么重是跟水有仇啊？”

“腿，注意腿，怎么打水的？”

“手掌心向后，不要往下压，说过多少次了，是划水，不是压水。”

“呼吸，控制住呼吸，不要乱了节奏。”

凌馨尽管不乐意游，但魏希说的那些，她都听进去了，也认真的改进，一个小时下来，她连爬上泳池的力气都