些开阔起来,可能是因为晨风,也可能是因为那巷外的远方。
“来,入定呼吸,武者也讲求个心境,不可焦躁,你跟着我做。”
“是,浔大哥。”
“天地有气,气沉丹田,心入天地,相辅相成。”
“浔大哥..听不懂。”
“看着远方做深呼吸,头脑放空,什么也别想。”
“懂了!”
第1129章(5 / 10)
些开阔起来,可能是因为晨风,也可能是因为那巷外的远方。
“来,入定呼吸,武者也讲求个心境,不可焦躁,你跟着我做。”
“是,浔大哥。”
“天地有气,气沉丹田,心入天地,相辅相成。”
“浔大哥..听不懂。”
“看着远方做深呼吸,头脑放空,什么也别想。”
“懂了!”