世人皆说五系灵根无法突破到金丹期，元婴期更是无稽之谈，但是牛祖曾悄悄拿出一个小册子，给他看了看。

里面记录的是那位曾经的一些修炼之路，炼制一炉炼气期丹药，花费...整整一年。

炼制筑基丹...十年，那小册子里全是密密麻麻的炼丹失败经验，然而就仅仅是这些，这个修仙界就无人能做到。

姬昭曾以为自己已经相当努力，也相当耐得住寂寞。