李默也找不到什么反驳的理由。

因为这个赛季初他和师爷就制定好了大致的加练方向，在球队里，训练保持自身状态，平时会有正常的射门，对抗，头球和体能训练，这些也是他的核心优势所在。

私下里的加练主要是进一步加强核心力量以及身体的柔韧和协调性，偶尔会有传球，点球的训练，但都不多，剩下的就是每天入眠后，可以在梦想机的训练系统内进行两小时的专项训练。

在训练系统内训练几乎不会影响