之后的半个月里，姜墨在飞舟上遭受了惨无人道的炼体训练。

除了天不亮就要举阿西八和日常被师尊没事用雷劈一劈以外，因为冰灵根剑修司瑶的加入，师尊立马找到了新玩法。

从此姜墨日常的炼体训练中增加了两项，‘冰桶挑战’和‘是体修就砍一百下’。

冰桶挑战顾名思义就是把姜墨冻成冰桶的样子，增强她的耐寒能力。

而是体修