“炼气，乃是修炼之基础，第一步引气入体，有灵根者方能感知天地灵气，纳入己身......”

“人脑中杂念繁多，入定第一步，清除杂念，调整气息，吐纳均匀，第二步，将灵气按功法线路运行一个小周天，一个大周天，滋养经脉，最终汇集入丹田......”

“灵气入体后，需炼化为元气，将第一缕灵气成功转化为元气后，便可成功晋级炼气第一层......”