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于泰来撇了撇嘴道：“就知道你不会无事献殷勤的，也罢，说来听听，怎么也要顶你一头牛钱不是。”

李二狗只感觉这话不太好听，但是挺有道理的，他也就不客气的说道：“何为筑基？”

于泰来伸了个懒腰，轻泯了一口旁边的浓茶，这才缓缓说道：“其实筑基呢，没有那么复杂，就是把你的丹田塑造成型，变成一块坚固无比的基田，这就是筑基成功了。