点增加了一点，他需要增加更多的负重。

这次做俯卧撑，周文一共用了三件装备当负重，尖刺胸甲、尖刺腿甲，尖刺护裆，一共加起来80斤。

不过，周文并不是将所有装备都穿在身上，毕竟俯卧撑主要锻炼的还是双臂二和腹部的力量，尖刺腿甲穿在腿上，重量加在了下半身，作用肯定不大。

所以，周文将尖刺腿甲和尖刺护裆，当做配重，放在了背上，身上穿着尖刺胸甲