高的，则是可以淬炼筋骨膜外加五脏。

但这基本都是顶级宗门弟子，才能修行的外功了。

散修想都不用想。

林可儿一直没有修炼外功，就是期待自己修为突破炼气中期后，多攒几年灵石，看看有没有机会得到更好的外功。

没想到叶辰却直接送来了……

这……

即便知道叶辰喜欢自己。