在经历了几个小时的马步折磨后，两人就自己领悟到了马步的要点，缓解了腿脚的不适。

于是，第二天，沈晧让他们除了吃饭休息外，都要扎马步，将那种感觉牢记下来。

胡八亿两人认真的练习桩功，沈晧这边，也收到了一份邀请。

是霍家发来的，邀请沈晧上门做客。

当然，不是到他们家里去，而是在霍家名下的一间