于生疏了。

并且精气神始终都保持在巅峰状态，不像单纯练武的，长时间不练，就会状态下滑，随着年龄变老，更会退步。

那些器械在沈晧的安排下，很快就运过来装好了。

乌婵自己独自练了两天之后，几种拳法都已经入了门了。

开始和沈晧搭手对练起来。

有人陪练，那修行的速度就快的多了。