了几年来每日从未间断过的晨练。

一套八卦掌，是每日必练项目。

活动筋骨，舒展腰身，激活气血。

后院中，沈晧的身影，拧旋走转似流水，上下翻动如骄龙。

待一套招式打完，沈晧周身热气升腾环绕，气血奔涌。

随着收功，气血渐渐平静下来。

即将日出，沈晧翻上屋顶，面朝东方，等待日