炼手册。

“淬体境，玉骨境，搬血境，明神境，脱胎境，破虚境......”

看着手册上对境界的划分，苏平安一愣，手册上只写了六个境界，但是在标注上还写明，这六个境界，并不是极限，只是目前，推演出的境界，只到这里。

而这本小册子里，实际上只有淬体境的修炼方法。

淬体境，以气血淬炼身躯，潜移默化影响整个身体的强度，为