生孩子主要分为三个过程，分别是第一产程，第二产程和第三产程。

第一产程，指宫口开始扩张到宫口全开，这个阶段时间比较长，初产妇需要八到十二个小时，这个阶段要保持体力，不能大吼大叫，以免生产时体力不足。

第二产程，是宫口全开到胎儿出生这个阶段，这也是最疼的阶段，大约需要一两个小时。

十几厘米的胎儿，从产道里挤出来，有多痛，男人是