连续高强度训练和伤疤，让肌肉的酸痛如无数根钢针深深刺入，大家每一次屈伸手臂起伏，都像是在与死神较量。

他们的手掌在粗糙的沙地上磨破，鲜血与海水混合，带来钻心的疼痛。眼睛被海水刺激得红肿，却仍要努力看清前方。

萧戎翰一如既往，沉浸在自己的训练节奏里。他仿佛屏蔽了外界的干扰，一组完成之后休息一会，循环往复，毫不拖延。

他第一个完成10