她们都已经来了那么几天了，当然知道龚燕是个什么样的人，与其跟她说话浪费时间，还不如多花点时间在训练上。

沈悠然有时候会抽空给她们讲一讲按摩的穴位，这两天她们回去试了试，发现真的有用。

至少第二天早上腿部和腰部没有这么痛了，又能够再坚持一天。

长期以往下来，她们的身体素质只会越来越好。

龚燕在这里说了半天